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Le lac Tekapo en Nouvelle-Zélande

Le lac Tekapo en Nouvelle-Zélande

mardi 9 décembre 2014

3 jours de méditation dans un monastère en Thaïlande

En novembre 2014, j'ai participé à ma première petite retraite de méditation bouddhiste de ce tour du monde (dans ce monastère très connu du nord de la Thaïlande), la Thaïlande étant l'un des meilleurs endroits au monde pour apprendre et pratiquer la méditation grâce à sa longue tradition (le bouddhisme Theravada, et plus précisément pour cette première retraite la "tradition des moines de la forêt"). Eh oui, on a trop tendance à l'oublier, la Thaïlande ce n'est pas juste "sea, sex and sun" (les clichés ont la vie dure !)...

  • Mon récit de cette petite retraite de méditation
  • Mes plus jolies photos de de cette petite retraite de méditation
  • Mon récit de cette petite retraite de méditation

    Il n'y avait que 4 moines dans ce monastère (ils étaient 9 auparavant mais certains ont fait le choix de retourner à la vie laïque, c'est courant en Thaïlande). Nous étions environ 45 méditants (30 femmes dont 10 thaïlandaises et 15 hommes occidentaux), avec une moyenne d'âge très jeune (30 ans) alors que dans les séjours de méditation que j'avais effectués précédemment en France la moyenne d'âge tournait plutôt autour de 45 ans... Mais ici en Thaïlande beaucoup de jeunes vacanciers étrangers viennent s'initier à la méditation entre un séjour à la plage et un trek à dos d'éléphant... Pourquoi pas...

    L'enseignement proposé par les moines (en anglais et en thaïlandais) était intéressant mais j'ai trouvé qu'il était surtout adapté aux débutants, du coup je n'ai pas appris grand chose concernant la technique de méditation. Je préfère nettement l'enseignement plus pointu (mais aussi plus contraignant) de S.N. Guenca, toujours dans la tradition Vipassana. Mais ces 3 jours passés dans un cadre magnifique en compagnie de gens très sympathiques m'ont permis de me "recentrer" un peu, ce qui ne fait pas de mal de temps en temps (car la méditation c'est une sorte de "toilette de l'esprit").

    Pour en savoir plus
    Wat Tam Wua Forest Monastery
    Tam Wua Forest Monastery
    Spirituality and Meditation – Wat Tam Wua Forest Monastery Thailand
    Le Bouddhisme en Thaïlande
    Découvrir la méditation en Thaïlande
    Mon séjour dans un temple bouddhiste en Thaïlande
    La force du silence : vécu d’une retraite bouddhiste 
    A Guide to Buddhist Monasteries and Meditation Centres in Thailand
    A traveler’s guide to Buddhist meditation retreats in Thailand


    Mes plus jolies photos de cette petite retraite de méditation
    Voici quelques photos de ce superbe endroit (cliquer sur les photos pour les agrandir) :




     
     

     
     
     


    Quelques phrases de sagesse bouddhistes accrochées aux arbres de la forêt entourant le monastère (désolé ils n'y a pas la traduction française !) :

     

    5 commentaires:

    1. Une autre facette de la Thaïlande ! bien plus en accord avec mon état d'esprit.
      Merci Frédéric pour ce petit moment de sérénité !

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    2. Belles photos du monastère et de son environnement. Mes respects au moine fred ! Bonne continuation.

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    3. Joli monastère où il doit faire bon de s'arrêter un moment... Nancy

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    4. Bonjour,
      J'aimerais m'initier à la méditation et je souhaiterais me rendre sur ce lieu pour la fin de mon voyage (court de 3 semaines) d'ici 2 semaines.
      N'est-ce pas trop difficile de s'y rendre ? Faut il réserver à l'avance ?
      Si vous pouvez me partager votre expérience,
      Merci Frédéric pour ce post ! et bonne continuation !

      Cécile

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      1. Ce n'est pas très compliqué de s'y rendre. Il faut prendre un bus à Chiang Mai direction Mae Hong Son (ou sinon aller à Pai et changer de bus) et le centre de méditation est à 5mn à pied de l'arrêt de bus. Les chauffeurs connaissent.
        Ce n'est pas la peine de réserver à l'avance me semble-t-il (sauf peut-être en très haute saison touristique). Moi j'y étais allé sans réserver. On dort sur des matelas de camping très fins à plusieurs dans une même pièce.

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